Cómo las lesiones graves afectan el matrimonio y cómo puede proteger el suyo

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Una lesión grave puede tener un impacto dramático en la relación de una pareja. El cónyuge ileso puede convertirse repentinamente en el cuidador o el sostén de la familia. La naturaleza de las lesiones puede dificultar la comunicación de la pareja. Es posible que la pareja no pueda disfrutar de las actividades que compartieron anteriormente. Es posible que hayan aumentado los problemas de dinero. Ambas personas pueden estar sintiendo un aluvión de emociones: dolor, ira, culpa, resentimiento, todo mezclado con mucho amor y esperanza.

Estos cambios en roles, responsabilidades y emociones pueden poner una cantidad increíble de estrés en la relación. Lamentablemente, algunos matrimonios no lo logran . Pero si bien no hay duda de que lidiar con una lesión personal puede ser un desafío para una pareja, hay pasos que puede tomar para proteger su matrimonio.

Discutir responsabilidades y roles cambiados abiertamente

Su vida de casada ha cambiado significativamente. Es posible que esté tan concentrado en superar el día a día de su nueva realidad que realmente no ha hablado sobre estos cambios con su cónyuge. Pero es fundamental hacerlo.

No haga suposiciones acerca de los pensamientos y sentimientos de su cónyuge sobre el cambio de roles y responsabilidades, pregúntele. Identifique qué roles o responsabilidades han cambiado y discuta cómo se siente cada persona con respecto a la nueva situación. Trate de identificar áreas en las que los dos puedan compartir responsabilidades de alguna manera, y considere cómo el cónyuge ileso puede tomar descansos de las nuevas responsabilidades.

Al discutir estos cambios, asegúrese de mostrar respeto por los sentimientos de los demás, no critique ni juzgue, y exprese gratitud por los esfuerzos de los demás.

Enfócate en lo positivo

Mantenerse positivo es una de las tareas más desafiantes cuando su matrimonio está lidiando con una lesión que le cambiará la vida. Pero mantener la vista en todas las cosas buenas de su vida puede tener enormes efectos beneficiosos en su matrimonio, en su vida y tal vez incluso en su salud . Trate de “replantear” su situación para que pueda ver cualquier aspecto positivo que pueda haber surgido de la lesión. Motívese leyendo sobre personas inspiradoras que han superado, o al menos aprendido a vivir con, circunstancias extremadamente difíciles. Piense en las cosas que usted y su cónyuge pueden hacer para traer más positividad al mundo o ayudar a las personas en una situación aún más desafiante.

Encuentre el sistema de soporte adecuado

Los cónyuges deben apoyarse mutuamente durante este tiempo, pero ambos deben tener un sistema de apoyo independiente. Conéctate con personas que entiendan por lo que estás pasando. Los seres queridos bien intencionados pueden ofrecer muchos consejos, pero a menos que hayan estado en su posición, su perspectiva puede ser exactamente lo que no necesita.

Es probable que su proveedor médico o de salud mental conozca grupos de apoyo locales o en línea. Asegúrese de que cada uno de ustedes tenga su propio grupo de apoyo además de uno para parejas. Aunque los dos están pasando por una experiencia compartida, sus preocupaciones y frustraciones son muy diferentes. Tenga en cuenta que es posible que deba consultar algunos grupos diferentes antes de encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades.

Si resultó lesionado en un accidente y no está seguro de lo que podría compensarse, comuníquese con McCraw Law Group . Podemos ayudarlo explicándole sus opciones.